07/09/2021

4/2. AKIŞI HER UĞRAŞTA YAKALAYIN

JAPONYA’DA AKIŞ: TAKUMİLER, MÜHENDİSLER, DAHİLER VE OTAKUSLAR Takumi sanatı Steve Jobs Japonya’da Sofistike sadelik Mikro akış: Sıradan işlerden keyif almak İkigai’nizi bulmak için akın https://open.spotify.com/episode/2fI3uafyv3shOiG3xdqSio
07/09/2021

4/1. AKIŞI HER UĞRAŞTA YAKALAYIN

İŞİN VE BOŞ ZAMANIN BİREYSEL GELİŞİME DÖNÜŞTÜRÜLEBİLMESİ Akışa kapılmak Akışın gücü Net, somut bir hedefiniz olsun Tek bir göreve yoğunlaşın https://open.spotify.com/episode/2a7fWvMQZX89h28bcnQFmn
07/09/2021

3. LOGOTERAPİDEN IKIGAIYE

DAHA UZUN YAŞAMA VE HAYATIN AMACINI BULMAYA YÖNELİK PÜF NOKTALARI Yaşamak için bir sebep Anlam arayışı Kendiniz için mücadele edin Morita Terapisi Naikan meditasyonu https://open.spotify.com/episode/012JTJYB5IHpB2L5oTtoxK
07/09/2021

2. YAŞLANMA KARŞITI SIRLAR

UZUN VE MUTLU YAŞAMA EKLENEN KÜÇÜK ŞEYLER Yaşlılıktan kaçış hızı Sağlam kafa, sağlam vücut Stres: uzun ömrün katili Mankenlerin en büyük sırrı Yaşlanma karşıtı tutumlar https://open.spotify.com/episode/7AWbraGznf7mln0bT7udWO
07/09/2021

1. IKIGAI

YAŞLANIRKEN GENÇ KALMA SANATI Varoluş sebebiniz nedir? Ne yaparsanız yapın, emekli olmayın! (Neredeyse) Sonsuz gençlik adası. Beş Mavi Kuşak Bölgesi Yüzde 80 sırrı Moai: Hayata bağlılık […]
07/09/2021

IKIGAI – KİTAP – ÖN SÖZ

Bazı kitaplar vardır ki, kişisel gelişim yolculuğunda bireyin kendine dönüp sorular sormasını teşvik eder. İşte IKIGAI’ de benim için bu tür kitaplardan biri. Doğup yetiştiğim toplumun […]
12/08/2021

PODCAST

DÜŞÜNME SÜREÇLERİMİZDE OLANLAR İçinde bulunduğu durumu göz ardı ederek başkalarını yargıladığınız oldu mu? Her konuda fikri olduğunu düşünen insanlarla karşılaştınız mı? Kendi grubunuzu kayırdığınız oldu mu? […]
08/08/2021

GÜVEN/SİZLİK

Güven/sizlik Güven: Korku, çekinme ve kuşku duymadan inanma ve bağlanma duygusu. (Sözlük) İş yaşamı özelinde güven ve güvensizlikten bahsetmek istedim. Burada okuyacaklarınızı yaşamınızın diğer alanlarında değerlendirmek […]
01/08/2021

Kritik Zamanlar, Sosyal Medya ve Biz

Sebepleri her ne olursa olsun -doğal veya insan eli- art arda gelen olumsuz haberlere boğulduk. Sel, yangın, deprem, sığınmacılar, mülteciler, ekonomi, siyaset, salgın… Kimileri sınavdan geçtiğimizi […]