9. DİRENÇ VE WABI SABI

YAŞLANMA FAKTÖRÜ STRES VE KAYGI OLMAKSIZIN YAŞAMIN ZORLUKLARIYLA YÜZLEŞMEK

Direnç nedir?
Budizm ve Stoacılık ile duygusal direnç
Başa gelebilecek en kötü şey nedir?
Daha sağlıklı duygular için meditasyon yapmak

https://open.spotify.com/episode/1MVv5aWr9vsigNOYJ24WNS