Sebepleri her ne olursa olsun -doğal veya insan eli- art arda gelen olumsuz haberlere boğulduk. Sel, yangın, deprem, sığınmacılar, mülteciler, ekonomi, siyaset, salgın… Kimileri sınavdan geçtiğimizi […]
DEĞERLER Bizim için gerçekten önemli olan şeyin farkında olursak onun doyurulması için daha fazla çaba gösteririz. Değerlerimizle uyumlu bir rolde yaşıyorsak akışta olmamız daha muhtemel. Daha […]
SEVGİ DİLİ Sevgi Dili evrensel diyoruz. Onun da ağızları var. Anlamca farklılık gösteriyor. Senin söylediğini karşındaki anlamıyor olabilir. Uyumlanmak için yollar var. Ben sevgimi nasıl gösteriyorum, […]
DUYGUSAL ZEKA- ÖZ FARKINDALIK Duygusal zekası yüksek olan bireylerden oluşan toplumlarda daha az şiddet ve işlev bozukluğu görülür. Böyle kültürlerde daha fazla iş birliği ve insanlar […]
DRAMA ÜÇGENİ Üçgenin üç köşesinde birer rol var: kurtarıcı, mağdur, zorba. İçinde bulunduğumuz koşullara göre bizler bu köşelere doğru hareket ediyoruz. Sorun, o köşelerde ne kadar […]
Yaşam Değerlerim Değerlerimiz yaşamımızda bizi biz yapan şeyler. Varlığında neredeyse her zaman yüzümüzü güldüren şeyler. Değerlerimizle uyumlu bir yaşam sürdüğümüzde yaşam dengemizi de sağlamamız muhtemel. Ailem […]
Duygusal Zeka başlıklı podcast yayınımda web sayfamda bir liste sunacağımı söyledim. Pratik bir öz farkındalık aracı. Listeye olumlu-olumsuz dilediğiniz kadar sıfat ekleyin. Listeden kendinizi tanımladığını düşündüğünüz […]