- All
- 2015
- 2015 Yazılarım
- 2016
- 2017
- 2018
- 2020
- 2021
- 2022
- 2022 Yazılarım
- AKADEMİ EĞİTİMLERİ
- AKADEMİK TAKVİM
- ANA SAYFA
- Ataleti Harekete Dönüştürmek
- ATÖLYELER
- ATÖLYELERDEN HABERLER
- ÇALIŞMALARIMIZ
- Çatışma ve Stres Yönetimi
- Değerlerimiz ile Denge Kurmak
- Duyurular
- Ebeveyn Koçluğu
- EĞİTİMLER
- EĞİTMENLERİMİZDEN
- Emekli Koçluğu
- Etkili İletişim ve Satış
- Geçmiş ile Bağları Koparmak
- HABER ve DUYURULAR
- İlişkiler Koçluğu
- Kariyer Koçluğu
- KOÇLUK
- Koçvari Yöneticilik
- NLP (Neuro Linguistic Programming) Başlangıç
- Öfkeye Veda
- Öğrenci Koçluğu
- Onay İstek mi Gereksinim mi
- PODCAST
- PRATİK UYGULAMALAR
- Sevgi Dili
- Sosyal Stiller Karakter Analizi
- Suçluluk ve Endişe
- Temel Koçluk Becerileri
- Uncategorized
- V AKADEMİ
- Yazılarım
- Yeni Anne Koçluğu
- Zamanda Yolculuk
07/09/2021
UZUN VE MUTLU YAŞAMA EKLENEN KÜÇÜK ŞEYLER Yaşlılıktan kaçış hızı Sağlam kafa, sağlam vücut Stres: uzun ömrün katili Mankenlerin en büyük sırrı Yaşlanma karşıtı tutumlar
07/09/2021
YAŞLANIRKEN GENÇ KALMA SANATI Varoluş sebebiniz nedir? Ne yaparsanız yapın, emekli olmayın! (Neredeyse) Sonsuz gençlik adası. Beş Mavi Kuşak Bölgesi Yüzde 80 sırrı Moai: Hayata bağlılık […]
07/09/2021
Bazı kitaplar vardır ki, kişisel gelişim yolculuğunda bireyin kendine dönüp sorular sormasını teşvik eder. İşte IKIGAI’ de benim için bu tür kitaplardan biri. Doğup yetiştiğim toplumun […]
07/09/2021
IKIGAI: YAŞAM SANATI Hepimizin IKIGAI’si farklıdır. Ortak olan tek şey herkesin bir amaç edinmeye çalışmasıdır. https://open.spotify.com/episode/0nLK5UZSFMJl271pbh3e1b
07/09/2021
YAŞLANMA FAKTÖRÜ STRES VE KAYGI OLMAKSIZIN YAŞAMIN ZORLUKLARIYLA YÜZLEŞMEK Direnç nedir? Budizm ve Stoacılık ile duygusal direnç Başa gelebilecek en kötü şey nedir? Daha sağlıklı duygular […]
07/09/2021
DOĞUDAN, SAĞLIĞI VE UZUN ÖMRÜ DESTEKLEYEN EGZERSİZLER Sandalyenizden kalkmak çok kolay Rajio Taisou Yoga Güneşi selamla Tai Chi https://open.spotify.com/episode/4xtSJsxZuOVb70KDxnrIPJ
07/09/2021
DÜNYADAKİ EN UZUN ÖMÜRLÜ İNSANLARIN, YEME- İÇME ALIŞKANLIKLARI Okinawa’nın mucizevi beslenme şekli Her gün en az beş porsiyon meyve- sebze Tahıllar, diyetin temeli Nadiren şeker Hara […]
07/09/2021
MUTLULUK VE UZUN YAŞAMLA İLGİLİ GELENEK VE ÖZDEYİŞLER Komün hayatı Bir doğum günü partisi Her günü birlikte kutla Endişelenmeyin İyi alışkanlıklar edinin Arkadaşlıklarınızı her gün besleyin […]
07/09/2021
DÜNYADAKİ EN UZUN ÖMÜRLÜ İNSANLARIN BİLGECE SÖZLERİ Misao Okawa (117 YAŞ) Maria Capovilla (116 YAŞ)… “Her şey güzel” “Bedeninizi ve zihninizi meşgul ederseniz uzun bir süre […]