Bir kez daha Koçluk hakkında… Alanında saygı duyduğum kişilerin koçluk hakkında olumsuz söylemleri karşısında ben yine bildiğim en doğru yolu seçiyorum. Anlatmak zorunda olduğumdan değil, anlatmayı […]
İşletmelere Özel Programlar Hızla dijitalleşen dünyada, biz insan faktörünün önemini biliyoruz. Teknoloji, işlerin yapılış şeklini hızlandırırken aynı zamanda iletişim kazalarına da yol açıyor. Yazılı olarak gönderdiğiniz […]
11 Mart 2020 yaşamımızdaki büyük dönüşümlerden birinin başlangıç tarihi. Ülkemizdeki ilk COVID-19 vakasının tespit edilip açıklandığı gün. 12 Mart 2020 itibarıyla ilk kısıtlama önlemleri alınmaya başlandı. […]
YAŞLANMA FAKTÖRÜ STRES VE KAYGI OLMAKSIZIN YAŞAMIN ZORLUKLARIYLA YÜZLEŞMEK Direnç nedir? Budizm ve Stoacılık ile duygusal direnç Başa gelebilecek en kötü şey nedir? Daha sağlıklı duygular […]
DÜNYADAKİ EN UZUN ÖMÜRLÜ İNSANLARIN, YEME- İÇME ALIŞKANLIKLARI Okinawa’nın mucizevi beslenme şekli Her gün en az beş porsiyon meyve- sebze Tahıllar, diyetin temeli Nadiren şeker Hara […]
MUTLULUK VE UZUN YAŞAMLA İLGİLİ GELENEK VE ÖZDEYİŞLER Komün hayatı Bir doğum günü partisi Her günü birlikte kutla Endişelenmeyin İyi alışkanlıklar edinin Arkadaşlıklarınızı her gün besleyin […]